YOGA
Hindistan'da ortaya çıkan yoga, fizik, ruh ve zihin için yapılan bir uygulamadır. Yoga, zihni, bedeni ve ruhu birleştirmeyi amaçlar. Yoga eğitmenlerine göre zihin ve beden birdir, doğru araç ve ortamla aralarında uyum oluşur ve vücut kendini iyileştirebilir. Bundan dolayı tedavi edici olarak kabul edilir.
Ayşenur Akın
Merhaba, Aysco burada! Moleküler Biyolog ve spor tutkunu olarak, insan vücudunu anlamak ve sporculara bu süreçte destek olmak benim tutkum. Bilimle sporu birleştirmenin benzersiz bir enerji yarattığına inanıyorum.
